Las mancuernas ajustables vienen con bloques de peso extraíbles que te permiten establecer el peso deseado. Los extremos de la mancuerna se pueden abrir y las barras de peso se pueden añadir o quitar según tu preferencia.
Esto te permite utilizar eficientemente un juego de mancuernas para muchos ejercicios en lugar de comprar varios juegos Ajuste de peso: una sola mancuerna sin bloques de peso es de aproximadamente 1 kg. Una sola mancuerna se añade con 2 bloques de peso es de aproximadamente 1,5 kg.
Una sola mancuerna con 4 bloques de peso pesa alrededor de 2 kg. Hay 4 bloques de peso en total para cada mancuerna.
